回家

最近的爭吵中出現的情形，你點破的問題 ~

剛好我這麼會抱怨，
剛好你不能夠容忍，

於是情緒作祟 ~



那天的情緒課有些沉重，

「家庭」對於情緒的影響 ~ 價值觀、信念、情緒表達方式......

雖然每個人都想要很幸福的家庭，

但事實總是不如人意，

只能說有這樣的人真的很幸福。



仔細回想在家庭中成長的影子，再回頭省視自己，

知道自己現在是怎麼一回事。

原來從小在父母的耳濡目染下，

讓我習慣用否定字眼表達，
讓我習慣抱怨生活大小事，

這些都是和你相處過後所挖到的新發現，

不得不說，你是我很重要的一面明鏡 ~

但是我不想要把過錯都推到父母身上，

老師說：「因為不完美，才有讓我們成為更好的人的空間。」

人都在不完美中求進步、求成長。

更讓我驚訝的一句話：

「成為自己的新父母，讓自己重新成長，愛自己。」

不知怎麼，我聯想到實習時接觸的小朋友，

老師說，他們的表現在討愛，

因為他們需要從別人身上得到愛，獲得肯定，

如果夠愛自己，是不是就不寄望從外界獲得愛，

當然 ~ 他們年紀小，需要很多的學習和磨練。

而我，夠愛自己嗎？



你的提醒就像一盞明燈，

只是有時我會耍脾氣的把它吹滅，

但是我知道，那是你為我好的表現。

不敢承諾我不會耍脾氣，但是我會努力！

既然發現這個問題，

那就好好覺察自己現在的狀態，

接受它吧！